Salut les kids,

Ce samedi 25 mai,sera une séance spéciale enchainement. Il y aura piscine de 9h15-10h30, on fera aussi des enchainements. Il faut mettre votre trifonction (t-shirt si pas de tri), des baskets propres, ceinture porte dossard, petit essui, …

Ensuite de 10h45 à 12h15, nous ferons des enchainements vélo-càp. Les grands en vélo de course, on apprendra la transition avec les élastiques ainsi que laisser ses chaussures sur son vélo. Et les jeunes, un rappel des transitions sous formes d’exercices. On n’oublie pas son casques, des élastiques (pour les grands), …

A samedi sous un beau soleil

Coach Céline, aidée par Corentin.